Qu’est-ce que le Shiatsu Namikoshi ?
Le Shiatsu Namikoshi est une technique japonaise de thérapie manuelle qui consiste à exercer des pressions précises avec les pouces, les paumes et parfois les coudes sur différentes zones du corps. Cette méthode agit directement sur le système nerveux et musculaire afin de stimuler les capacités naturelles d’autorégulation du corps.
Contrairement à certaines formes de shiatsu basées sur les méridiens énergétiques, le Shiatsu Namikoshi s’appuie davantage sur l’anatomie et la physiologie occidentales. Les pressions appliquées favorisent la circulation sanguine, relâchent les tensions musculaires et procurent une détente profonde.
Cette pratique est particulièrement appréciée pour soulager le stress, les douleurs musculaires, la fatigue ou encore certaines tensions chroniques. Le Shiatsu Namikoshi contribue ainsi à rétablir l’équilibre global du corps et à améliorer durablement le bien-être.
